2024.04.25 01:41チャクラ音階瞑想始まりました上半期のピアノヨガ上半期のピアノヨガ・チャクラ音階瞑想○サンスクリット語の名前を取り入れていきます○ルートを変えて、後頭部の《ビンドゥチャクラ》を取り入れて行います以前PDFでお渡ししたチャクラの絵、今回は紙面でお渡ししました予想外に(予想以上に)皆様がチャクラに興味...
2024.02.15 04:33純粋で無垢な瞬間今日はピアノヨガ瀬戸でした最近の記事でも書きましたがピアノヨガ瀬戸のメンバー様の変化がすごいです姿勢がどんどん良くなってきてる！いつもやっている片足立ちのシークエンスいつもは椅子を隣においてたまに片手をつきながらやってみえるのですが今日はみんな、椅子から手を離して自分の力でバラン...
2024.02.06 05:59人の進化ってすごい！ピアノヨガ参加者さんたちの姿勢が確実に良くなってる！２月１日のピアノヨガ 瀬戸ではみんなの姿勢の進化を目の当たりにし驚いたし感動しました確実に！姿勢！良くなっています！自分の今の姿勢の状態に気づき🔹丸くなっていればスッと背を伸ばし直す力🔹前のめりになっていれば背筋で立て直す力...
2024.01.30 05:39月夜のピアノヨガ前にやろうと企画して我々講師陣の体調不良やらなんやらで延期になっていたこの企画３月にやります！明後日２月１日(木)１２：００予約受付スタートです！お申込はピアノヨガ公式サイトより
2024.01.30 04:39こうやって出来上がる先日のトモコさんとの打合せ 《解決和音》 聞きなれないコトバが出てきて笑ったトモコさんが言ってること聞き取れるし書き起こしもできる、でも時に何を言ってるかの意味がわからない笑同じ日本語なのに多言語に聞こえるそんな時もある笑でもそれは、時にトモコさんにも同じこと...
2024.01.18 07:19自分で気づく先週のピアノヨガ名古屋にて2024年のピアノヨガがスタートし今日はピアノヨガ瀬戸でした今日はお尻と太ももの裏側と外側をしっかりほぐしましたここ、固くなると腰痛になりやすいんですよ裏を返すとそこをしっかり丁寧にほぐしてあげれば慢性的な腰痛も軽くなるし、なにより《腰痛になりにくい体に...
2023.12.24 03:10ピアノヨガチャンネルピアノヨガのyoutube チャンネルがあるのご存知でしょうか笑実は2022年の７月から在りまして笑でもまだ一個しか動画のってない🤣近々もう一つ動画をアップする予定です！今現在、唯一載ってる動画はこちら↓
2023.12.21 06:57背骨が積み上がる感覚♡今日は瀬戸でピアノヨガ 本年度最後のピアノヨガでしたクラスの最後に毎回行う【ピアノヨガ・チャクラ音階瞑想】これはヨガのチャクラの瞑想をピアノヨガ・バージョンにしたもの一番下のチャクラから登頂のチャクラまで順を追って意識向けをしていくもので、そこにトモコさんのピアノの音を...
2023.12.15 01:59🎄クリスマスのピアノヨガクリスマスのピアノヨガ！ゴスペルのピアニスト・リコさん匠なヨガのひろし君をお招きして無事に開催できました！ご参加下さった皆様ありがとうございました！「音とヨガが体に染み込んで昨日の🎄ピアノヨガの後はぐっすり眠れたよ、ありがとう！」そんなお声が今朝届き、とても嬉しかった！
2023.12.08 20:57ペアヨガやるよ！🎄イベントなんとも楽しそうなお写真で笑笑これ先日の私とトモコさん場所は我が家(こたつの向こうに布団が見えてるのはご愛嬌🤣！)何をしているかっていうとペアヨガの練習！笑クリスマスのピアノヨガイベントでクリスマスソングに合わせてやる予定楽しそうでしょ笑笑？！このペアヨガ一汗かくし笑えるんです...
2023.12.07 06:14ピアノ無しのピアノヨガピアノ無しのピアノヨガなんじゃそりゃっ！って感じですよね笑本日ピアノ・トモコさん、発熱により急遽ピアノ無しのピアノヨガとなりました笑とは言え…普段私がしているヨガは【音無】リラックス系のCDとか一切かけません一切かけないでやりますそれが好きなの♡(むしろCDとかいらんと思っている...