チャクラ音階瞑想②

ピアノヨガではいつも最後に

《チャクラ音階瞑想》をしています

今日は

各チャクラの名前(サンスクリット語)と

その日本語の意味について書きます

① ムーラダーラ

根本を司る

②スワジスターナ

私の存在根拠

③マニプラ

宝石の町、光り輝く場所

④アナハタ

打たない音

⑤ビスダ

浄化

⑥アジュナー

司令、命令(直感)

⑦サハスラーラ

千枚のハスの花びら

ピアノヨガではこれに加えて

後頭部のビンドゥチャクラへの

意識向けも行っています

各チャクラの場所は

ホルモンの分泌部位とも重なります

そのためチャクラの瞑想は

ホルモンバランスをととのえる瞑想

であるとも言われています

瀬戸…效範公民館

名鉄瀬戸線水野駅より徒歩５分

🚕駐車場無料

2/27(木)10:00-11:30

3/ 6(木)10:00-11:30

3/27(木)10:00-11:30

名古屋…スタジオフィオリーレ

🚇地下鉄:東山線中村公園2番出口→西へ徒歩5分

🚌市バス:中村公園駅下車バス停前

2/20(木)10:00-11:30

3/13(木)10:00-12:30

各会場の地図

初回体験予約は

ピアノヨガ公式サイトより！