音と人と動きのハーモニー
もっとええ写真ないんかい🤣
今日はピアノヨガでした
わたしヨガのガイド中は真剣
そこに集中しているので写真取れない笑
今日はふと
動画を撮ってみようと思ったが
トレダカこんな感じ笑
ああ誰か動画撮って笑
でもって編集して笑
ピアノヨガ、結成から４年
ここ最近
わたしとトモコさんは
自らの言葉数と音数を
これでもか！というほどに
そぎ落としてる
結果生まれる静寂
静寂(セイジャク)がさらに進んで
寂静(ジャクジョウ)の境地にすすむといい♡
静寂は静かなサマ
寂静はとらわれのない境地
漢字が入れ替わっただけなのにすごいね！
今月からピアノヨガは下半期
上半期の内容を残しつつ
🔹ちょっとリニューアル
🔹こそっと負荷まし笑
🔹元からあったものをさらに
ブラッシュアップしてすすめています
わたしは見ていて
ビックリしているのですが
みなさま体、育ってる！
確実に育ってる！
体力が違う！
足腰の力がついてきてる！
腹に意識がどっしりと坐り安定してる！
ブラッシュアップした
チャクラ音階瞑想も面白い
やってる本人・私自身も
めっちゃ楽しんでる笑
ガイドの言葉には(今はまだあえて)
していませんが、音とニヤサ (意識を置くこと)の
シンクロがたまらん♡
次回密かに自分の中で
ビージャマントラ(チャクラのマントラ)
唱えてやってみようかなとたくらんでいます笑
来月の瀬戸ピアノヨガは11/2＆11/16です
✨ピアノヨガの不思議を
✨びっくりするような心身のほぐれ感を
✨音と人と動きのハーモニーを
ぜひ一度体験してみて下さい
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チャクラ・ビージャマントラ
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LAM
VAM
RAM
YAM
HAM
OM
(私はKHAMはとばして習った派なのでとばします笑)
ピアノヨガで配ったチャクラの絵が
予想外に好評で嬉しい♡
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