一体感

ピアノヨガの魅力の一つに

《一体感》があります


ピアノとヨガの融合

自分と参加者さま

参加者さまとトモコさん

トモコさんと私

みんなが織りなすハーモニー

互いが互いを感じること


それは

《思いやりを育む》ことにつながり

ヨガでいうことろの

《自分を消す》

《ゼロの境地》

につながると思う


思えばピアノヨガ結成当初

私には強烈な自我意識があり

《ヨガ》を無意識に

目立たせようとしていたフシが

あったと思う


ピアノヨガを続ける中で

たくさんのことを

学ばせてもらっています


ヨガではなくピアノヨガであること

全部自分でやろうとせず

トモコさんやトモコさんが奏でる音に

助けてもらうこと

二人で一緒にやること


それそのことが

《ワタシ》という

かつての私が持っていた

強烈な自我意識を消すことに

一役も二役も

かってくれていることを感じます


調和

ハーモニー

一体感

《ワタシを消してゼロになる》


ピアノヨガには

そんな力があると

確信しています


瀬戸…7/6、7/20、8/3、8/17

名古屋…7/13、8/24、9/14


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音・人・動きのハーモニー 音を感じながら 体を感じる 特別なヨガと 音と呼吸と体が調和する チャクラ音階瞑想と音瞑想 ピアノヨガ・ヨガ担当 稲見アミによるピアノヨガブログ

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