我想の止滅

生演奏ピアノヨガ

月3回(木)10時00分-11時30分

瀬戸と名古屋で定期開催中

１クール半年・年間通して開催中

(上半期4-9月期)(下半期10-3月期)

クールの途中でも随時体験可能です

初回体験１０００円

お気軽にお越し下さい

お申込みはこちらのフォームより！

ーーーーーーーーーーーーーー

下半期のテーマの一つ

【音の消えていく先を観る】

耳を澄ます心地よさ

感覚が研ぎ澄まされていく清らかさ

ヨガの古い文献

ヨーガスートラには

【ヨガとは心の働きを止滅させること】

とあります

ピアノヨガで今期

テーマの一つとしてあげている

【音の消えていく先を観る】は、この

【心の働きを滅すること】と繋がりが

あると感じています

２つ前の記事で紹介した、

トモコさんが

書いてくれたこちらの記事

ここに

・空間に響く音

・体内に響く音

・【音の減衰】

について書かれています

これが

【我想の止滅】

【心の働きの止滅】

なんですよね

コツは

音の消えていく先

減衰していく先に

耳を傾ける際

《体の輪郭ラインをぼかす》

これをする、おすすめです

《私の体》という《ワタシ意識》が

消えますのでその状態で耳を傾けます

すると

空間に響く音は

体内に響く音

空間に響いているならば

その空間にいる自分の体にも

響いているのだと

ありありと感じます

内に響く音は外に響く音

外に響く音は内に響く音

内も外もない

内と外は同じだ

ということをありありと感じます

つまりそれは

《一体感》

その一体感(ワタシの体がない状態)の中で

耳を澄ませ、音が消えていく先を観ると

本当に！

《心が静まる》

という感覚がおとずれます

静寂

ただ在る

Be 、という感覚

私自身

とても《我》の強い人間です

(自覚アリW)

だからこそ

《我を鎮める》

《滅する》

《静けさに身を委ねる》

ということを必要としていますし

大切にしています

静かな感覚に身を委ねたい方

ぜひピアノヨガにお越し下さい

楽しいですよ

＆

心が静かになります

それはまさしく

心身の軽やかさ

ヨガとは軽やかさの追求なのです✨

ーーーーーーーーーーーー

3月のピアノヨガ

3/26(木)瀬戸

10:00-11:30

4月のピアノヨガ

4/16(木)瀬戸

4/23(木)名古屋

4/30(木)瀬戸

10:00-11:30

ーーーーーーーーーーー