2020.01.19 06:402020年1月のヨガ皆さまこんにちは！アミズリビングヨガのアミです😊新しく年があけてはや3週間いかがお過ごしですか😊さてさて1月のヨガのスケジュールのご案内です！【ハッピーマンデーヨガ】毎週月曜日のハッピーマンデーヨガは1月2月の間は木曜日にお引越し中です😊●1月9日（終了しました！●1月23...
2019.10.07 13:47初ヨガ気持ちよかった！ご感想いただきました♡本日体験にいらっしゃったSさん（女性）はじめは緊張した感じだったけどほぐしやポーズを進めていく中でどんどんお顔の緊張が緩んでくるのが観ていてわかった。彼女自身、自分のカラダがふわふわっとラクになってくる感覚がしっかりとあったそう。よきよき♡ハッピーマンデーヨガ
2019.10.05 22:3210月のレッスン【ヨガトレで下半身強化！疲れにくいカラダ太りにくいカラダになる】朝晩涼しくすごしやすくなりましたね！アミズリビングヨガインストラクターの稲見亜美です。10月のヨガのご案内です😊10月のヨガは全身調整に加え、下半身の筋力を強化するヨガを合わせて紹介します〜効果〜●疲れにくい体にな...