安産体操・スクワット!

●●ヨガで習った安産体操スクワット●●

自分が歯磨きしながらやってたら
息子がマネしてやり出し、
次に主人もやるように!
今では家族みんなでスクワットを
するようになって、
それが楽しいひとときになっています!

こんなご感想を頂きました!

嬉しい✨💛🧡

一人でやるのもいいけど
家族や友達とワイワイしながら
やるのも楽しい!

それに
一人でやるのはある程度
努力がいるけど
みんなでやればにぎやかで楽しいし
スムーズだしやる気もでる!

安産体操・スクワット
乗っかってきてくれる息子さんや
ご主人さま、最高ですね💛🧡

マタニティヨガ
毎週水曜日にやってます✨

Ami's Living Yoga

ヒトは生きることを楽しむために 生まれてきたのだと思う 愛知県瀬戸市のヨガ教室 《Ami's Living Yoga》 アミズリビングヨガ ヨガを通して カラダ・呼吸・ココロをととのえ 健やかでにこやかにココロ豊かに 生きていきたい smile, joy, happiness 自分自身を癒し ワタシやアナタ そのまわりのみんなに 笑顔・喜び・幸せの輪が ひろがりますように

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