10月のレッスン

【ヨガトレで下半身強化!
疲れにくいカラダ
太りにくいカラダになる】

朝晩涼しくすごしやすくなりましたね!
アミズリビングヨガ
インストラクターの稲見亜美です。

10月のヨガのご案内です😊

10月のヨガは全身調整に加え、
下半身の筋力を強化するヨガを
合わせて紹介します

〜効果〜
●疲れにくい体になる
●太りにくい体になる
●体があたたまる

いいことづくめの下半身強化、
皆さまのご参加をお待ちしています✨

【10月のハッピーマンデーヨガ】
7日・21日・28日
の三回です

参加ご希望の方は
ご連絡ください💛🙏

皆さまのご参加を
お待ちしています!

●疲れにくい体になる
●太りにくい体になる
●体があたたまる
下半身強化のヨガを紹介します😊

Ami's Living Yoga

ヒトは生きることを楽しむために 生まれてきたのだと思う 愛知県瀬戸市のヨガ教室 《Ami's Living Yoga》 アミズリビングヨガ ヨガを通して カラダ・呼吸・ココロをととのえ 健やかでにこやかにココロ豊かに 生きていきたい smile, joy, happiness 自分自身を癒し ワタシやアナタ そのまわりのみんなに 笑顔・喜び・幸せの輪が ひろがりますように

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